Введение.. 3
Глава 1. Теоретические подходы к пониманию психологического здоровья в психологии.. 5
1.1 Понятие психологического здоровья. 5
1.2 Подходы к изучению психологического здоровья. 9
1.3 Подходы к пониманию нормы-патологии при определении психологического здоровья. 15
ВЫВОДЫ ПО 1 ГЛАВЕ.. 21
Глава 2. Методическая разработка анкеты... 23
2.1 Методические основания для разработки анкеты.. 23
2.2 Анкета для выявления критериев психологического здоровья 25
Выводы по 2 главе.. 30
Заключение.. 31
Список использованных источников.. 34
Приложение 1. 36
Таким образом, вопрос об определении границ психической и психологической нормы и патологии в теоретическом плане остается открытым, с практической же точки зрения необходимы некие ориентиры дифференциальной диагностики патологических и непатологических девиаций личности. В этом смысле отмечается стремление многих исследователей отграничить понятия акцентуаций характера и психопатий как крайних вариантов нормы и патологии личности [6, c. 101-104].
ВЫВОДЫ ПО 1 ГЛАВЕ
Психологическое здоровье - оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для текущей жизнедеятельности. Психологическое здоровье - это не только душевное , но еще и личностное здоровье . Это состояние, когда душевное здоровье сочетается с личностным, у человека все светло и классно и при этом он в состоянии личностного роста и готовности к такому росту. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами [4, c. 8].
....
2.1 Методические основания для разработки анкеты
При разработке анкеты по выявлению критериев психологического здоровья мы отталкивались от идей Коломинского Я.Л., который полагал, что психологическое здоровье – это внутриличностный комфорт, наличие у человека гармонизированного внутреннего мира, равновесие с самим собой и окружающим миром.
Для начала мы определили критерии психологического здоровья, распределив их в соответствии с видами проявления психического (свойства, состояния, процессы).
Среди свойств личности это – оптимизм, сосредоточенность (отсутствие суетливости), уравновешенность, нравственность (честность, совестливость и др.), адекватный уровень притязания, чувство долга; уверенность в себе, необидчивость (умение освобождаться от затаенных обид), трудолюбие, независимость, непосредственность (естественность), ответственность, чувство юмора, доброжелательность, терпеливость, самоуважение, самоконтроль.
В сфере психических состояний в их число обычно включают: эмоциональную устойчивость (самообладание); зрелость чувств соответственно возрасту, совладание с негативными эмоциями (страх, гнев, жадность, зависть и др.); свободное, естественное проявление чувств и эмоций; способность радоваться; сохранность привычного (оптимального) самочувствия.
....
Исходя из изученного теоретического материала, была разработана анкета по выявлению критериев психологического здоровья.
При ее разработке за основу были взяты идеи Коломинского Я.Л., который полагал, что психологическое здоровье – это внутриличностный комфорт, наличие у человека гармонизированного внутреннего мира, равновесие с самим собой и окружающим миром.
Цель анкеты – выявить критерии психологического здоровья для определения уровня их сформированности.
Уровни сформированности психологического здоровья: критический уровень, заниженный уровень, низкий уровень, удовлетворительный уровень, полное психологическое здоровье.
Анкета была апробирована на сотрудниках IT компании (30 человек).
Список использованной литературы:
Абрамова, Г.С. Возрастная психология: учеб. пособие для студ. вузов/ Г.С. Абрамова. – 5-е изд. – М.: Академический проспект: Альма Матер, 2005. – 702 с. Ананьев, В.А. Основы психологии здоровья/В.А. Ананьев.- СПб., 2006. – 309 с. Ананьев, В.А. Практикум по психологии здоровья/В.А. Ананьев. – М.: Речь. – 2007. – 300 с. Андреева, Д.А. О понятии адаптация. Исследование адаптации студентов к условиям учебы в вузе // Человек и общество: Уч. записки XIII. - Л.: ЛГУ, 1993. - 69 с. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление - М.: ПЕРСЭ, 2006. – 528 с. Васильева, О.С., Филатов, Ф.Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки / Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 352 с. Васильева, О.С., Филатов, Ф.Р. Психология здоровья человека: Феномен здоровья в культуре, психологической науке и обыденном сознании. – Ростов-на-Дону: Мини Тайп, 2005. – 479 с. Водопьянова, Н.Е., Ходырева, Н.В. Психология здоровья // Вестник ЛГУ. – № 4. – 1991. – с. 50 – 58. Демина, Л.Д., Ральникова, И.А. Психическое здоровье и защитные механизмы личности/Л.Д. Демина, И.А. Ральникова. – М., 2007. – 278 с.. Дрожжина, Н.Б. Границы психической и психологической нормы и патологии [Электронный ресурс]. – Режим доступа: . Дата доступа: 26.03.2015. Казаков, Ю.Н. Психическое здоровье - основополагающая целостность личности: Текст.: Монографии / Ю.Н. Казаков; М-во образования и науки Рос. Федерации, Моск. пед. гос. ун-т. - М.: Прометей, 2005. - 359 с. Крылов, А.С. Психология/А.С. Крылов. – М., 2007. – 256 с. Коломинский, Я.Л. Межличностные отношения со сверстниками как фактор психологического здоровья старших дошкольников [Электронный ресурс]. – Режим доступа: . Коломинский, Я.Л. Основы психологии/Коломинский Я.Л. – Мн., 2009. – 340 с. Москвина, М.В. Теория и практика психологического здоровья для педагогов всех типов образовательных учреждений / М.В. Москвина. – М., 2003. – 406 с. Никифоров Г.С., Практикум по психологии здоровья/Г.С. Никифоров. – СПб: Питер., 2005. – 351 с. Психологические методы обретения здоровья: хрестоматия / сост. К.М. Сельченок. - Мн.: Харвест, М.: АСТ, 2001. - 720 с. Розин, В.М. Здоровье как философская и социально-психологическая проблема // Кентавр. – № 22. – 2000. – С. 36-46. Уоттлс У., Пауэлл Дж. Искусство быть здоровым. – СПб.: Питер, 1997. – 128 с. Фролова, Ю.Г. Концепции здоровья в психологической науке и практике/Ю.Г. Фролова//Вестнiк БДУ. - №1. – 2007. – 72-76. Фролова, Ю.Г. Психосоматический подход и его трансформация в рамках психологии здоровья /Ю.Г. Фролова//Психологический журнал. - №4. – 2007. – С. 67-70. Шувалов, А.В. Психологическое здоровье человека [Электронный ресурс]. – Режим доступа: . – Дата доступа: 26.03.2015.
