ВВЕДЕНИЕ. 2
Глава 1. СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ. 5
1.1. Определение понятия «система физического воспитания». 5
1.2. Общеподготовительное и специализированное направления системы физического воспитания. 12
Глава 2. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ УЧАЩИХСЯ УЧРЕЖДЕНИЙ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ.. 16
2.1. Профессионально-прикладная физическая культура в системе физического воспитания студентов. 16
2.2. Факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую культуру студентов и ее средства. 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 25
Список использованной литературы 27
В Республике Беларусь постоянно совершенствуется и развивается материально-техническая спортивная база, увеличивается число людей, занимающихся физической культурой и массовым спортом. Часто физические упражнения выполняются самостоятельно, без наблюдения и контроля со стороны специалистов, а занимающиеся не всегда способны методически грамотно планировать и осуществлять индивидуальные занятия. Вследствие этого заметно снижается эффект от выполнения физических упражнений, сами же физкультурно- оздоровительные занятия не только не приносят пользы, а, наоборот, становятся источником ухудшения самочувствия, перенапряжения, получения травм и увечий, что впоследствии рассматривается как основной фактор снижения двигательной активности и даже отказа от занятий физическими упражнениями.
Физическая культура - явление исторически обусловленное. Ее возникновение относится к древнейшим временам. Она, как и культура в целом, является результатом общественно-исторической практики людей. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение и дальнейшее развитие физической культуры (по тексту идет ссылка на работы ведущих ученых Столярова В.И., Пономарева Н.И).
...
Развить внимание можно на занятиях игровыми видами спорта, единоборствами, стрелковыми видами, при выполнении гимнастических и строевых упражнений.
Формированию волевых качеств (настойчивость, смелость, самообладание) в наибольшей степени способствуют физические упражнения, содержащие элементы риска и требующие преодоления чувства боязни. Например, прыжки в воду, прыжки на лыжах с трамплина, прыжки с парашютом и т. п.
Эффективными средствами развития инициативности и организаторских способностей в процессе физического воспитания являются участие в соревнованиях по спортивным играм, эстафеты, организация и проведение физкультурно-массовых мероприятий в группе, на факультете, самостоятельное проведение учебно-тренировочных занятий с группой.[7, с. 25]
Важно также знать и соблюдать гигиенические правила работы с компьютером, режим труда и отдыха, питания и др.
Список использованной литературы:
Выдрин, В. М. Физическая культура студентов вузов : учеб. пособие / В. М. Выдрин, Б. К. Зыков, А. В. Лотоненко. – Воронеж, 1991. Гавроник, В.И. Военно-прикладная физическая подготовка в современных концепциях теории физической культуры /В.И. Гавроник // Совершенствование системы подготовки кадров в высшем учебном заведении в контексте современных вызовов: сб. науч. ст./Учреждение образования "Гродненский гос. ун-т им. Я.Купалы"; гл. ред. В.М. Кривчиков; ред.кол. В.А. Барков, С.А. Пивоварчик, Э.С. Ярмусик.- Гродно : ГрГУ им. Я. Купалы, 2015 .- С.181-183 Желобкович, М.П. Дифференцированный и индивидуальный подходы к построению и организации физического воспитания студенческой молодежи: Учебное пособие./М.П. Желобкович. – Минск, 1997. – 67 с. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общ. ред. А.В. Карасева. — М.: Лептос, 1994. — 368 с. Ильинич, В. И. Физическая культура студента и жизнь: учебник / B. И. Ильинич. – М., 2007. К рабочей профессии - через физкультуру / [М. В. Мацкевич, Б. Е. Цудин, Д. С. Рыбаков и др.]. – Мн. : Полымя, 1990. - 86 с. Коледа, В. А. Теоретико-методические основы физического воспитания в системе профессионально-личностного развития студентов : Автореф. диссерт. / Коледа, Виктор Антонович. - Мн., 2002 Коледа, В. А. Физическая культура в формировании личности студента / В. А. Коледа. – Минск, 2004. Коледа, В.А. Физическая культура и профессионально-личностное развитие студента /В.А. Коледа// Адукацыя і выхаванне.- 2002.- N4.- C.37-41 Коледа, В. А. Основы физической культуры: yчеб. пoсoбиe / В. А. Коледа, В. Н. Дворак. – Mинск: БГУ, 2016. – 191 с. ... Всего 40 источников
