ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………….……………….3
1.СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА…………………………………………………..…..5
1.1.Подготовка гимнастов, как управляемый процесс……………………….…5
1.2.Подготовка высококвалифицированных гимнасток ……………………...11
1.3. Подготовка высококвалифицированных гимнастов………………….…..16
2.МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ СОВРЕМЕННОЙ ПОДГОТОВКИ ГИМНАСТОВ…………………………………………………………………....23
2.1.Методологические основы современной системы подготовки гимнастов…………………………………………………………………………23
2.2.Технология подготовки…………………………………………….………..31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………….....34
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………35
2.1.Методологические основы современной системы подготовки гимнастов
Спортивная гимнастика развивается в соответствии с тенденциями и законами развития большого спорта, но имеет свои специфические особенности. Поуровневый анализ тенденций развития мирового спорта позволяет в качестве системообразующих выделить следующие:
- повышение мотивации и престижности высших спортивных достижений;
- рост спортивно-технических результатов;
- обострение конкуренции за высшие спортивные титулы.
Их взаимодействие предопределяет возникновение и развитие зачастую более выраженных тенденций - следствий. Результатом их совместного действия является усложнение соревновательной и тренировочной деятельности в большом спорте с вытеснением простого труда сложным во всех звеньях подготовки высококвалифицированных спортсменов [19].
Постоянное отслеживание и анализ основных тенденций развития мировой и отечественной гимнастики (и спорта вообще) - необходимые предпосылки для разработки и совершенствования эффективной системы подготовки гимнастов высшей квалификации и технологии их "конвейерного" производства. В результате проведенных исследований выявлены следующие специфические для гимнастики тенденции развития:
- обострение соревновательной конкуренции и расширение географии медалей как результат общего повышения уровня подготовленности гимнастов в странах с традиционно высоким уровнем развития гимнастики и появления на мировой арене классных гимнастов из "традиционно негимнастических стран" (расширение географии большой гимнастики);
- рост и концентрация сложности соревновательных программ;
- поиск новых сложных упражнений;
- повышение роли и доли специальной физической подготовки в учебно-тренировочном процессе;
- доведение технического мастерства до уровня виртуозности;
- интенсификация учебно-тренировочного процесса;
-ускорение процесса подготовки вследствие постоянного совершенствования методики обучения с быстрой девальвацией уникальности сложнейших элементов и связок;
- унификация технологии подготовки гимнастов высшей квалификации как результат быстрого распространения в гимнастическом мире прогрессивных технологических новшеств вследствие невозможности их засекречивания на время, обеспечивающее решающее одностороннее преимущество на крупных соревнованиях;
- сочетание общего и индивидуального подходов в планировании и программировании процесса подготовки сборных команд. Персонификация индивидуальной подготовки в рамках стабилизированных параметров тренировочной нагрузки по времени, количеству тренировок и тренировочных дней;
- увеличение количества стартов в годичном макроцикле;
- доведение подготовленности гимнастов высшей квалификации до уровня перманентной готовности к соревновательной деятельности;
- стирание граней между периодами подготовки с редукцией восстановительного периода в годичном цикле;
- интенсификация НИР по разработке и обоснованию основных компонентов технологии подготовки ВКГ, тренажеров, устройств и технических средств контроля, позволяющих повысить эффективность обучения сложным упражнениям и развития необходимых физических качеств;
- улучшение всех видов обеспечения подготовки;
- централизация подготовки национальных сборных команд;
- профессионализация и коммерциализация большой гимнастики;
- совершенствование Правил международных соревнований является важнейшим инструментом управления развитием мировой гимнастики.
Основным фактором достижения высоких и устойчивых спортивных результатов в концепции подготовки гимнастов является постоянное совершенствование технологии подготовки. Цель подготовки сборной команды по гимнастике состоит в достижении планируемых спортивно-технических результатов и нормативных показателей на этапах многолетнего цикла. Методологическую основу концепции подготовки гимнастов экстра-класса составляют перспективно-прогностический подход и принцип опережающего развития, реализуемый путем создания оптимальной избыточности [3].
Базовой основой для целевого планирования и программирования подготовки в олимпийских циклах и создания оптимальной избыточности служат целевые перспективно-прогностические модели будущей соревновательной деятельности в номерах программы предстоящего цикла подготовки. Они разрабатываются на основе анализа тенденций и перспектив развития национальной и мировой гимнастики с оптимальным опережением прогнозируемой сложности, качества и надежности исполнения соревновательных упражнений основными зарубежными соперниками и соответствующего этому функционального запроса.
Современная технология интегральной подготовки сборной команды гимнастов предусматривает разработку и использование следующих целевых перспективно-прогностических моделей:
- модель команды-победительницы;
- модель абсолютного чемпиона;
- модель победителя на снаряде;
- индивидуальные модели;
В свою очередь, они включают в себя:...
Список использованной литературы:
Аркаев Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): Автореф. дис... канд. пед. наук. С.-Пб., 1994. – 120 с. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Верхошанский Ю. В. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с. Гимнастика/ Под ред. Шлемина А.М. , Брыкина А.Т. – М.,1994. – 220 с. Гавердовский Ю.К. Сложные гимнастические упражнения и обучение им: Автореферат дис. д.п.н. / Гавердовский Ю. К. - М.:ГЦОЛИФК, 1996. - 33 с. Гимнастика. Учебник для студ. высш. пед. учеб. завед. / под. редакцией М.Л. Журавина; Н.К. Меньшикова – 2-е изд., 2002. – 150 с. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для инст. физич. культ./ под редакцией В.М. Смолевского. Изд. 3-е, перераб. 1997. – 199 с. Гимнастика. Учебник для техн. физкультуры. Под редакцией А.Т. Брыкина и В.М. Смолевского, 1995. – 178 с. Маслов Б.В. Упражнения на коне. Учебное пособие для гимнастов-разрядников, 1981. – 187 с. Назаров В.Т. Упражнения на перекладине. 1983. – 189 с. Палыга В.Д. Гимнастика. Учебное пособие для студентов факультета физического воспитания. 1992. – 147 с. Семикоп А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки: Учебно-методическое пособие для студентов ФФК пед. инст. и университетов, УОР., 1992. – 178 с. Спортивная гимнастика. Правила соревнований. 1994. Укран М.Л. Спортивная гимнастика: Учебн. Для студентов инст. физ. культуры, 1991. – 188 с. Евсеев С.П. Теория и методика фомирования двигательных действий с заданным результатом: Дис... докт. пед. наук в виде научн. докл. - М., 1995. – 201 с. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов / Зациорский В.М.- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 200 с. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. — М.: Физкультура и спорт 1989. – 199 с. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997. – 155 с. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1999.- 166с. Шлемин А.М. Система подготовки юных гимнастов: Методическое пособие для студентов ГЦОЛИФКа / Шлемин А.М., Петров П.К.. - М.: ГЦОЛИФК, 1997. - 98 с.
