Содержание
|
1. Принцип наглядности. Требования к его реализации в процессе |
|
|
физического воспитания…………………………………………………………. |
3 |
|
2. Особенности методики проведения основной части урока физической |
|
|
культуры…………………………………………………………………………… |
6 |
|
3. Определение «индекса выносливости»……………………………………….. |
8 |
|
Список литературных источников………………………………………………. |
9 |
Принцип наглядности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания
Принцип наглядности обязывает строить процесс физического воспитания с широким использованием наглядности при обучении и воспитании. Наглядность означает привлечение органов чувств человека в процессе познания [5].
Реализуется в процессе познания сущности изучаемых двигательных действий, биомеханических закономерностей их построения. Он предусматривает формирование у занимающихся точного чувственного образа (модели деятельности) техники, тактики, проявляемых физических способностей не только по зрительным ощущениям, но главным образом по совокупности ощущений, поступающих от других органов чувств: слуха, вестибулярного аппарата, рецепторов мышц.....
Особенности методики проведения основной части урока физической культуры
Основная часть урока предназначена для углубленного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач, предусмотренных учебной программой и планом урока: а) общее и специальное развитие опорно-двигательного аппарата, совершенствование функциональных возможностей организма; б) обучение технике упражнений в целях развития способности управлять движениями собственного тела; в) формирование специальных знаний; г) развитие основных и специальных двигательных качеств; д) воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств [1]....
Определение «индекса выносливости»
Определите «индекс выносливости», если известно, что занимающийся пробегает 100 м за 11 с, а его результат в беге на 400 м составляет 55 с.
Индекс выносливости (T.Cureton, 1951) – это..
Список использованной литературы:
Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов / Б.А.Ашмарин, Ю.А.Виноградов, З.Н.Вяткина и др. – М.: Просвещение, 1990. – С. 192. Еркомайшвили, И.В. Пособие практиканта по физической культуре: Учеб.-метод. пособие / И.В. Еркомайшвили, О.Л. Жукова, Н.Б. Серова. – Екатеринбург: Рос.гос.проф.-пед.ун-та, 2004. – С. 22. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – М.: «Академия», 2004. – С. 156-157. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2003. – C. 85-86. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: «Академия», 2000. – C. 56-57, 121.
