Консультирование в рамках модели А.Эллиса

Фрагмент работы:

Фактически все люди имеют три фундаментальных цели (ФЦ): выжить, быть относительно свободными от боли и быть разумно удовлетворенными или довольными. В качестве субцелей или первичных целей (ПЦ), люди хотят быть счастливыми:

- сами по себе;

- в общении с другими людьми;

- интимно, с несколькими избранными другими;

- в сфере информации и образования;

- профессионально и экономически;

- в сфере отдыха и развлечений.

РЭПК рассматривает эти основные цели скорее как выбор или предпочтение, а не как нужды или потребности. Рациональная жизнь состоит из мышления, чувств и поведения, осуществляемых способами, которые вносят вклад в достижение выбранных целей, в то время как нерациональность состоит из мышления, чувств и поведения, осуществляемых способами, которые блокируют или мешают достижению этих целей. Рациональная жизнь состоит из установления разумного баланса между краткосрочным и долгосрочным гедонизмом, или между удовольствиями «здесь и теперь» и удовольствиями более длительного действия, получаемыми за счет дисциплины в настоящем. Таким образом, рациональность может быть определена как использование разума в следовании выбранному краткосрочному или долгосрочному гедонизму[2].

Основные положения рационально-эмотивно-поведенческого консультирования А. Эллиса

Рационально-эмоциональная (рационально-эмотивная) терапия (РЭТ) была создана А. Эллисом в 1955 г. Первоначальный ее вариант назывался рациональной терапией, но в 1961 г. она была переименована в РЭТ, поскольку этот термин лучше отражает сущность данногонаправления. В 1993 г. Эллис стал использовать новое название своего метода –рационально-эмоционально - поведенческая терапия (РЭПТ). Термин «поведенческая» былвведен, чтобы подчеркнуть то большое значение, которое это направление придает работе сактуальным поведением клиента.

С 1989 г. Эллис стал выделять в своем направлении общую РЭПТ и предпочитающуюся РЭПТ. Общая РЭПТ – это когнитивно-поведенческая терапия, нацеленная на обучение клиентов рациональному поведению в проблемных областях. Предпочитающаяся РЭПТ ставит задачи научить клиентов приёмам самопомощи, используя методы РЭПТ [6,с.66].

А. Эллис выделяется 3 ведущих психологических аспекта функционирования человека: мысли (когниции), чувства и поведение. Эллис подчёркивает, что надо отличать описательные (дескриптивные) когниции, содержащие информацию о реальности, от оценочных, содержащих отношение к этой реальности. С точки зрения рационально-эмоциональной терапии, не объективные события вызывают позитивные или негативные эмоции, а их внутреннее восприятие и оценка.

Люди наиболее счастливы тогда, когда они ставят перед собой важные жизненные цели и задачи и активно стараются их осуществить. Кроме того, утверждается, что при постановке и достижении этих целей и задач человек должен иметь в виду тот факт, что он живёт в обществе: отстаивая свои собственные интересы, необходимо учитывать и интересы окружающих людей.

А. Эллис утверждает, что нет людей «низшего сорта» или достойных проклятия, каким бы неприемлемым и антисоциальным ни было их поведение. Особое значение он придаёт воле и выбору во всех человеческих делах, принимая при этом вероятность того, что некоторые поступки людей частично определяются биологическими, социальными и другими силами [5].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Когнитивно-бихевиоральное мировоззрение можно описать как одну из первых попыток объединения трех философских традиций — идеализма, реализма и экзистенциализма. Альберт Эллис, один из пионеров когнитивно-бихевиоральной теории, начинал с психоанализа. Затем он начал работу над рациональ­но-эмоциональной терапией и долгие годы считался экзистен­циалистом. Но поскольку сейчас он подчеркивает важность эле­мента действия (это уже ближе к бихевиоризму), то его считают теоретиком когнитивно-бихевиорального направления [1, с.343].

Основная цель РЭПТ - помочь людям осознать, что они могут жить более рационально и продуктивно. Помимо консультирования и психотерапии, рационально-эмоциональные поведенческие принципы используются в образовательной, промышленной и коммерческой сферах. РЭПТ уделяет особое внимание целям, задачам, смыслам и ценностям людей.

РЭТ использует модель А-В-С, разработанную Эллисом. С точки зрения РЭТ, не объективные события А вызывают позитивные или негативные эмоции С, а их внутреннее восприятие и оценка В.

Работа консультанта сводится к опознаванию иррациональных установок, к конфронтации с ними, их пересмотру и, наконец, к закреплению функционирования рациональных, уже гибких (а не первоначально абсолютистских) установок. Консультант выполняет роль учителя, а клиент – ученика. Личным отношениям консультанта с клиентом не придаётся значения. Клиент побуждается к пониманию своих проблем и на основе этого понимания – к изменению своего поведения, основываясь на рациональных предпосылках.

Список использованной литературы:

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ

Айви, А.Е., Айви, М.Б., Саймэн-Даунинг, Л. Психологическое консультирование и психотерапия. Методы, теории и техники: практическое руководство.- М., 1999. – 487 с. Бондаренко, А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика.- Изд. 3-е, испр. и доп. / А.Ф. Бондаренко. — М.: «Класс», 2001. — 336 с. Нельсон-Джоунс, Р. Теория и практика консультирования / Р. Нельсон-Джоунс. - СПб.: Издательство «Питер», 2000. – 464с. Соловьева, С.Л. Психологическое консультирование. Справочник практического психолога / С.Л. Соловьева.-  М.: АСТ, 2010. – 640 с. Эллис, А. Рациональная психотерапия // Техники консультирования и психотерапии. Тексты / А. Эллис. - Под ред. У.С. Сахакиан - М.: Апрель-Пресс, Эксмо-Пресс, 2000. Эллис, А., Драйден У. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии / А. Эллис, У. Драйден. - 2-е изд. / Пер. с англ. Т. Саушкиной. - СПб.: Речь, 2002. - 352 с.

 

 

Цена сегодня: 10.00 бел.руб.

---

Вы находитесь на сайте как незарегистрированный пользователь.
Для покупки работы Вам необходимо заполнить все поля ниже: