Содержание
Части урока. Назначение и средства. …………………..…………………….3
Способы организации деятельности учеников на уроке гимнастике………7
Этапы обучения гимнастическими упражнениями. ……………………......10
Способы проведения ОРУ. …………………………………………………..13
Обучение лазанию по гимнастической скамейке…………………………..17
Список литературы……………………………………………………………....19
1 Части урока. Назначение и средства
Урок гимнастики состоит из трех взаимосвязанных частей: подготовительной, основной и заключительной.
Подготовительная часть по продолжительности занимает 8-12 мин и имеет собственные задачи:
Задачи биологического аспекта — подготовка организма учащихся к предстоящей работе (настрой центральной нервной системы и вегетативных функций, восстановление индивидуально возможной подвижности в сочленениях, подготовка опорно-двигательного аппарата к выполнению упражнений основной части урока)....
2.Способы организационной деятельности участников на уроке гимнастики
В зависимости от задач урока, численности и подготовленности учащихся, наличия инвентаря и т. п. деятельность учащихся в основной части может быть организована различными способами. При разучивании и повторении несложных упражнений основную часть целесообразно проводить фронтально, т. е. все учащиеся выполняют упражнение одновременно. Наиболее эффективно этот способ может использоваться в проведении несложных акробатических и общеразвивающих упражнений, элементов танцев, вольных упражнений, отдельных подготовительных и подводящих упражнений, упражнений в равновесии, некоторых видов прикладных упражнений. При наличии многопролетных снарядов его можно использовать и в проведении упражнений в простых висах и упорах....
3.Этапы обучения гимнастическими упражнениями
Процесс обучения гимнастическому упражнению представляет собой определенную систему действий ученика и преподавателя. Эти действия имеют осмысленную связь и последовательно распределены во времени. Поочередное решение конкретных задач обучения обусловливает возможность выделения отдельных этапов. В данном случае рассматривается период непосредственного разучивания упражнения, в котором выделяются три взаимосвязанных этапа обучения: начальное обучение, углубленное разучивание, закрепление и совершенствование движения [1, с. 193]...
4.Способы проведения общеразвивающих упражнений
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) — движения отдельными частями тела или их сочетания, выполняемые с разной скоростью и амплитудой, с максимальным и умеренным мышечным напряжением. В зависимости от цели и задач урока ОРУ могут быть направлены преимущественно на подготовку организма учащихся к предстоящей работе (разминка), овладение школой движений, воспитание физических качеств, оздоровление различных органов и систем организма, формирование правильной осанки...
5.Обучение переноске «грузов»
Лазанье в I классе осуществляется по наклонно поставленным скамейкам под углом 30° в упоре присев и стоя на коленях одноименным (движение левой ногой сочетается с движением левой рукой или правой ногой и правой рукой) и разноименным (движение левой ногой сочетается с движением правой рукой и наоборот) способами (рис. 1)...
Список использованной литературы:
1.Журавин М.Л. Гимнастика : учеб. для студ. высш. учеб. заведений / М.Л.Журавин, О.В.Загрядская, Н.В.Казакевич и др.; под ред. М.Л.Журавина, Н.К.Меньшикова. — 4-е изд., испр. — М. : Издательский центр «Академия», 2006. — 448 с.
Палыга В.Д. Гимнастика: Учебное пособие для студентов факультета физвоспитания пед. ин-тов. В.Д. Палыга - М.: Просвещение, 1982.- 288 с. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учебник для студентов высших учебных заведений. П.К. Петров М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000.- 448 с
4.Смолевский В.М.Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 336 с, ил.
5.Филиппович В.И. Теория и методика гимнастики.- Под общ. ред. В.И. Филипповича.- М.: Просвещение, 1971.- 322 с.
